Retiros de Rejuvenecimiento
Se realiza en espacios diversificados y cuidadosamente escogidos de acuerdo con los diferentes tipos de grupo y con los ritmos temporales.
Se pretende promover la sensibilidad sobre los elementos orgánicos y esenciales como: la piedra, el agua, el árbol, entre otros, para optimizar la experiencia del individuo.
Retiros Detox
Una alimentación saludable es una gran aliada para vivir mejor y por más tiempo. Actualmente vivenciamos una gran transición alimenticia, donde se dejó de consumir alimentos naturales para luego ser bombardeados con alimentos industrializados, con conservantes, aromatizantes, pesticidas, entre otros.
Retiros Yoga
El yoga enseña como respirar mejor, como enfocar la atención (concentración), como trabajar el cuerpo, los músculos, las articulaciones, los nervios, los órganos internos y demás partes del cuerpo; esto a través de técnicas corporales armoniosas y fuertes, respetando el ritmo del participante.
Retiros Pilates
El método Pilates ofrece un programa de ejercicios que reequilibra el cuerpo, mejorando la postura, acabando con dolores y molestias en el cuerpo, además previene lesiones y fortalece los músculos, de los más débil a los más profundos, aumentando así la disposición.
Próximo Retiro
Retiro Relax + Pilates
22, 23, 24 de Fevereiro de 2019
Pateira de Fermentelos